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Mon carnet Football

Carnet de bord de l'entraîneur, 50 séances à préparer et à suivre

Carnet d'entraînement football : 50 fiches de séance, schémas de terrain, effectif, calendrier et présences.

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Préparer une séance en quelques minutes, au bord du terrain

Un éducateur de football enchaîne les séances toute la saison : travail des animations offensives, des coups de pied arrêtés, des placements défensifs. Entre deux entraînements, ce qui a marché se perd si rien n’est noté.

Ce carnet garde cette trace sur papier, dans un format qui tient dans le sac, idéal au bord du terrain.

Ce que contient le carnet

50 fiches de séance en double page. À gauche, l’objectif de la séance, l’échauffement et les exercices chronométrés. À droite, le schéma tactique, le jeu dirigé et le bilan à chaud.

Un demi-terrain de football à dessiner sur chaque séance, avec la surface de réparation et le rond central. Placements, animations, coups de pied arrêtés se tracent directement sur la fiche de l’exercice concerné.

Une fiche équipe complète. Effectif de 32 joueurs, postes, contacts — de quoi couvrir un groupe de gardien, défenseurs, milieux et attaquants.

Un calendrier de saison sur 10 mois, avec les matchs et les événements du club, et un suivi des présences séance par séance.

Les objectifs de saison et le bilan de fin d’année, pour clôturer proprement et préparer la suivante.

Un schéma pensé pour le rythme du football

Onze joueurs répartis en blocs défense, milieu et attaque, des animations qui se travaillent couloir par couloir : le demi-terrain avec la surface de réparation et le rond central sert à fixer ces schémas — organisation d’un pressing, sortie de balle, coup de pied arrêté — directement sur la fiche de l’exercice qui les travaille, plutôt que sur une feuille volante qui se perd entre deux séances.

Pour qui

Entraîneurs de club, éducateurs d’école de foot, professeurs d’EPS. Des U6 aux seniors. C’est aussi une idée de cadeau pour un coach ou un éducateur de football.

Questions fréquentes

Le schéma de terrain correspond-il vraiment au football ?

Oui. Chaque fiche de séance comprend un demi-terrain de football avec la surface de réparation et le rond central, pour tracer placements, animations et coups de pied arrêtés directement à l'endroit où l'exercice est décrit.

Ce carnet convient-il au football des jeunes comme au senior ?

Oui. Les fiches de séance ne présupposent aucune catégorie d'âge : vous notez vous-même l'objectif, la durée et le niveau, des U6 aux seniors. La fiche d'effectif prévoit 32 joueurs et les postes.

Combien de séances peut-on préparer avec ?

50 séances en double page, plus un calendrier de saison sur 10 mois. De quoi couvrir une saison complète à raison d'un à deux entraînements par semaine.