Sports et loisirs
Entraîner une équipe, animer une séance d’EPS en maternelle ou peindre des figurines ont un point commun : le travail se perd si personne ne le note. La séance réussie du mois dernier, la recette de peinture qui rendait si bien, l’exercice qui a débloqué un joueur — tout cela disparaît si ça reste dans la tête.
Les carnets et guides réunis ici servent à garder cette trace, sur le terrain ou sur l’établi, sans ouvrir un ordinateur. Ils sont pensés pour être remplis à la main, dans un format qui tient dans un sac.
Pour qui
Entraîneurs de club et éducateurs sportifs, professeurs des écoles et ATSEM qui préparent des séances de motricité, peintres de figurines et modélistes. Des gens qui préparent, répètent et transmettent.
Ce que vous trouverez
Des carnets de séances avec schémas de terrain à dessiner, des guides pédagogiques complets pour les 3-6 ans, des journaux de suivi pour les loisirs créatifs. Chaque ouvrage est conçu autour d’une double page qui se remplit vite : à gauche ce qu’on prépare, à droite ce qu’on en retient.
Les guides publiés dans ce thème vont plus loin que les livres : méthodes de séance, erreurs fréquentes, matériel à prévoir.
Publications
CarnetCarnet de yoga
CarnetCarnet Hybride
CarnetCarnet d'entretien vélo et VAE
CarnetCarnet de Détente
CarnetMon Carnet de Pickleball
CarnetCarnet de peinture sur figurines
CarnetCarnet de Golf
CarnetCarnet de Marathon
CarnetCarnet de Musculation
CarnetCarnet de Semi-Marathon
CarnetCarnet de Triathlon
CarnetReprendre la Course à Pied
CarnetPlanner Coach — Saison & Gestion d'Équipe
CarnetCarnet d'Entraînement Volleyball
LivreCahier d'exercices sportifs : 40 jeux pour les 3-6 ans
CarnetMon carnet Basketball
CarnetMon carnet Football
CarnetMon carnet Handball
CarnetMon carnet Rugby
Guides
Pourquoi tenir un carnet de recettes de peinture pour vos figurines
Comment noter marques, mélanges et couches pour retrouver le ton exact d'une figurine peinte six mois plus tôt.
Préparer une séance d'entraînement efficace en 20 minutes
La méthode en cinq étapes pour préparer une séance d'entraînement : objectif unique, échauffement, situation de jeu, exercices chronométrés, bilan.
Comment préparer son premier triathlon quand on vient d'une seule discipline
Ce qui rend un premier triathlon difficile n'est pas la distance mais l'enchaînement des trois disciplines et la logistique du jour J.
Ce que suppose une préparation de semi-marathon en douze semaines
Douze semaines de préparation au semi-marathon supposent une base déjà là : structure de semaine type, progression du volume et affûtage.
Comment reprendre la course à pied après plusieurs mois d'arrêt sans se blesser
La méthode pour reprendre la course à pied sans se blesser : alternance marche-course, progression du volume et signaux d'alerte à respecter.
Pourquoi et comment noter ses séances de musculation
Ce qu'il faut écrire à chaque séance de musculation pour progresser vraiment, et pourquoi sans traces on tourne en rond sans s'en rendre compte.
Sélections
Quel carnet de course à pied choisir ?
Comparatif honnête de nos quatre carnets running : reprise, semi-marathon, marathon, triathlon. Lequel correspond à votre niveau.
Quel carnet pour entraîneur choisir ?
Comparatif de nos carnets d'entraîneur par sport et du planner coach saison. Séances, gestion d'équipe : ce que couvre chacun.